17-19 мая в Лесном Наконкц-то наступило лето и мы поехали на солнышко! На улице так хорошо! Разминка на улице Бегаем, потом идем в зал тренироваться Сначала тянемся Потом делаем шпагат Теперь можно тренироваться Учим новое ката Потом кумитэ. А это у нас выключили свет, но мы тренировались и в темноте! В нашем любимом бассейне Плавают все! В бассейне тоже тренировка! Плывем наперегонки, подтягиваемся В воде подтягивания получаются у всех! А это выход силой. Гоша и Миша научились выходить на высокой стенке! Сможете сделать 50 раз? Еще осталось время поиграть или просто поплавать А Лешка поплыл без нарукавников! Срочно нужна дозаправка! Пока у детей тихий час, взрослые отрываются! Вечерняя прогулка Тут мы тоже успели потренироваться В хорошую погоду мы тренировались на улице На свежем воздухе тренироваться и легче и полезнее Мы готовились к соревнованиям в Германии Теперь посмотрим на результат! |
(с) afedenko@rambler.ru |