О нас
Что такое каратэ?
Что такое шотокан?
План мероприятий
Новости
Фотогалерея
Наши друзья

17-19 мая в Лесном

 Наконкц-то наступило лето и мы поехали на солнышко!

 На улице так хорошо!

 Разминка на улице

 Бегаем, потом идем в зал тренироваться

 Сначала тянемся

 Потом делаем шпагат

 Теперь можно тренироваться

 Учим новое ката

 Потом кумитэ. А это у нас выключили свет, но мы тренировались и в темноте!

 В нашем любимом бассейне

 Плавают все!

 В бассейне тоже тренировка! Плывем наперегонки, подтягиваемся

 В воде подтягивания получаются у всех!

 А это выход силой. Гоша и Миша научились выходить на высокой стенке!

 Сможете сделать 50 раз?

 Еще осталось время поиграть или просто поплавать

 А Лешка поплыл без нарукавников!

 Срочно нужна дозаправка!

 Пока у детей тихий час, взрослые отрываются!

 Вечерняя прогулка

 Тут мы тоже успели потренироваться

 В хорошую погоду мы тренировались на улице

 На свежем воздухе тренироваться и легче и полезнее

 Мы готовились к соревнованиям в Германии

 Теперь посмотрим на результат!

(с) afedenko@rambler.ru